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今日は50分

初、50分「ウォーキング」してまいりました。
今日は、相棒をつれてのウォーキングだったので、ちょっと長くやってみました。

思ったことは、時間が経つにつれて痛くなる筋肉が変わってくるのを感じました。

う~、明日は恐ろしい・・・・。どんだけ身体が痛いのでしょう・・・><

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